身体と心のストレッチ🌼*・

今回は誰でもできる首 肩周りのストレッチ!!

ストレッチの効果★
●代謝を向上
●筋肉を伸ばす
●体をほぐす

など体だけでなく心にも嬉しい効果があります(^^)
是非実践してみては?

関連記事

  1. おすすめ♡カッピング🌼*・

  2. お客様ビフォーアフター🌼*・

  3. 肌診断!!ADSスタート🌼*・

  4. 成人式おめでとうcampaign🌼*・

  5. ツボクサエキス🌼*・

  6. リキッドファンデーション🌼*・