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冬トラブルに負けない肌作り🌼*・
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2023.10.03
冬トラブルに負けない肌作り🌼*・
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冬は空気の乾燥や温暖さによる疲れで肌が
揺らぎやすい季節です
●乾燥
●巡りの悪化
●寒暖差疲労とストレス
生活習慣の見直しが必要!!!
○整った食事
○適度な運動
○質の良い睡眠
参考に生活習慣見直してみては?
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投稿者:
HBLohas
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