レンジで簡単！ヘルシーティラミス🌼*･

女性に優しい大豆粉！

大豆粉の糖質量は小麦粉の役15％のため
大幅に糖質をカットすることができます！
またたんぱく質や女性ホルモンと似た働きをする
【イソフラボン】【食物繊維などが含まれ
栄養価も高いのでお勧めです♪

材料　作り方は写真を参考にしてみてください(^^)
Christmasケーキにもいかがでしょうか！

関連記事

  1. お客様ビフォーアフター🌼*･

  2. 北海道玄米雑穀🌼*･

  3. 脱毛効果をあげる方法🌼*･

  4. お客様ビフォーアフター🌼*･

  5. 髪に嬉しい白髪染め🌼*･

  6. 朝食を食べると代謝があがる？🌼*･