レンジで簡単！ヘルシーティラミス🌼*･

女性に優しい大豆粉！

大豆粉の糖質量は小麦粉の役15％のため
大幅に糖質をカットすることができます！
またたんぱく質や女性ホルモンと似た働きをする
【イソフラボン】【食物繊維などが含まれ
栄養価も高いのでお勧めです♪

材料　作り方は写真を参考にしてみてください(^^)
Christmasケーキにもいかがでしょうか！

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