生理前や生理中体重がなかなか落ちないのはなぜでしょうか?
生理の1週間前から生理学終わるまでの2週間は【プロゲステロン】という女性ホルモンが分泌されますそのため生理前に食欲が増進することも!!
生理後がやせ期です♪参考にしてみてください(^^)冬油断するとすーぐ太っちゃいますよね。。。