生理中は痩せにくい?🌼*・

生理前や生理中体重がなかなか落ちないのはなぜでしょうか?

生理の1週間前から生理学終わるまでの2週間は
【プロゲステロン】
という女性ホルモンが分泌されます
そのため生理前に食欲が増進することも!!

生理後がやせ期です♪
参考にしてみてください(^^)
冬油断するとすーぐ太っちゃいますよね。。。

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