40代で叶える理想のボディ🌼*・

劇的ビフォーアフター(^^)
一目瞭然!!

●サロンに通う頻度月1回
●使用アイテム ドクターリセラの
 リセラプロテイン
 ボディメゾット

●取り組んだこと
 水分を毎日測って摂取 体重×40
 30分かけてゆっくり食べる
 5分 10分 10分の反復入浴
 睡眠6~7時間
 毎日体をほぐす

無理なく継続できるメニューをご提案いたします

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