手軽に温活🌼*･

冷えの原因は
●ストレス
●生活習慣の乱れ
●筋肉量の低下
●ホルモンバランスの乱れ

手軽にできる温活
●湯船につかる
●適度な運動
●暖かいものを飲む
●体を温める

エステサロンでは
●まこも蒸し
●よもぎ蒸し
●ラジオ波
●マッサージ

お体冷やさないよう体調管理しっかりと！

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