40代で叶える理想のボディ🌼*･

劇的ビフォーアフター(^^)
一目瞭然！！

●サロンに通う頻度月１回
●使用アイテム　ドクターリセラの
　リセラプロテイン
　ボディメゾット

●取り組んだこと
　水分を毎日測って摂取　体重×40
　30分かけてゆっくり食べる
　５分　10分　10分の反復入浴
　睡眠6～7時間
　毎日体をほぐす

無理なく継続できるメニューをご提案いたします

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