朝食を食べると代謝があがる？🌼*･

朝食を食べないとどうなる？
●頭が働かない
●体が重い
●太りやすい体質に

【基礎代謝】が関係しています！！
基礎代謝とは生命を維持するための活動に必要な
エネルギー消費のことを言います

是非読んで参考にしてみてください(^^)
朝食大切なですね！

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